Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası ağrısı ve göl ayağı dahiği arkasında ağrıya neden olabilmektedir.Bacağınız çok alıngan olabilir ve ayrıca kas spazmı, şkârme yahut bacağın
Bu hâl çoğu kez otururken veya uzanırken akşam yahut geceleyin saatlerinde gerçekleşir. Devinim kılmak kırgınlık hissini palyatif olarak hafifletir.Buz: Yaralanma yahut aşırı yararlanma sonucu oluşan bacak ağrıları kucakin dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir.Nazik esneme hareketleri, h
En uzun müddet canlı kaplumbağa 187 yaşındaki Seyşeller dev kaplumbağkakımı olan Jonathan’dır.Yavaş yavaş ilerleyen kaplumbağalar sırtlarındaki mumun alevi ve aynaların ayrı ayrı ışık oyunları yaratması yardımıyla egzotik bir görüntü yaratarak dönemin eğlencelerine zevcelik ediyordu. Hengâm zaman devrilen kaplumbağ